2 F'n K Roundup


poster by Robby take in Fakawi Tribe

Moh le ramai ramai g Kiara minggu ni meramaikan majlis race haram ni hahahahaha walaupon aku sendiri tak dapat datang (balik KG cuti panjang maaa) tapi aku jemput gak semua g.. nak masuk tak blh dah so datang tengok le la top top rider ramai ada kecuali LIM je so selamat ler siapa yang masuk tu hehehehehe

more info in fakawi site click at this link

bagus tul pihak penganjur buat event mcm ni "Majulah Sukan MTB utk negara" mmmmmmmmmm MSN tengok ke geng geng MTB ni mmmmmmmmm lu pikir la sendiri


Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

busy month and PCM 5#

Rasanya dah dekat sebulan dah aku tak ride paling last ride pon time PCM 4# bulan lepas hehehe biasa la dok sibuk ngn training lain jer lagipon lepas aku balik dari penang dragon boat race tu aku g ke kluang seminggu pastu balik jer dari keluang terus ke miri plak seminggu pening tul dah ler tak der apa sangat yang menarik kat miri tuh malam tak der apa nak buat nak jalan dah abih pusing so lepak kat CC jer la chat dalam BBS larat ker tiap malam nak clubbing jer ish ish ishh miri ni pon lebih kepada tempat industri bukannya tempat pelancongan so tak der apa yang menarik kecuali minyak hehehe tak sempat nak rest pastu plak kena g kg gajah pantau program RMJM sebelum terima arahan kena plak g sandakan kursus hi rope tahap 2 iyoooo



PUTRAJAYA CRITICAL MASS ( PCM )

PCM ari tu memang best ramai gak yang datang laki pompuan dewasa n kanak kanak semua la ada rasanya dalam 100 lebih coz flag yang aku bawak pon 100unit abih semua diagihkan. kanak kanak pon nampak makin ramai kali ni.. ada muka muka baru n ada yang baru aku nmpk tak kenal la namanya tu aku cam biasa la stay jer kat tepi tangok orang hehehehe and tolong agihkan flag to riders yang datang..PCM kali ni di awalkan seminggu dari tarikh yang dicadangkan disebabkan ada bi
g program di putrajaya and ada PCC minggu depan tu.

cadang mulanya aku ingat nak ride bodo jer dalam 20 - 30 km/j tapi tak jadi plak hehehe aku TERfollow bdk bdk roddie ke depan hehehehe mcm cibai punya la laju dah ler shoe clip aku sebelah
dah tertanggal jenuh aku nak ride elok elok.diaorg pon bukannya ride slow2 paling slow pon aku rasa 35km/j aku sorang plak tu bdk mtb iyoooo setelah KM ker berapa ntah depan PICC kitaorg behenti rest tunggu yang lain plak sempat la aku sembang ngn sorang abang ni tapi lupa plak aku nama dia walaupon badan dia agak besar la gak tapi ride boleh tahan punya laju dasat tul.

bila riders lain semua ramai dah gerak aku and beberapa lagi riders termasuk daoh (penganjur PCM) tunggu lagi satu family yang tak sampai lagi best tul la bila tengok family ride bersama parent and anak anak dia aku pon ikut la dema sampai abis tolon cover bersama en."DB" (bukan nama sebenar)

pic gua curik dari rudy hahahaha

abih ride dalam kul 12 then terus balik ler mau tengok olympic plak hehehehe chow


Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

PENANG INTERNATIONAL DRAGON BOAT RACE

yeaaaaaaaa hehehehehe dapat gak aku bukak blog ni setelah sekian lama tak der masa nak bukak sibuk sangat ngn training tapi hehehehe walaupun kitaorang training just selama seminggu lebih sahaja tapi dapat gak team Malaysia bawak balik pingat untuk acara long boat 200m hehehehe












selama dalam kem training ni memang berat dengan jadual yang padatnya pagi petang training abih training pagi masuk keja blik then petang kuar training balik ari jumaat sebelum g ari tu siap kayuh lagi malam @ putrajaya Criticall Mass balik umah lembik abih badan hehehe training plak keras belaja abih dari cara strok pendek ler panjang ler kena plak strok sambil berdiri memang cam nak tercabut pinggang aku ni nasib la pinggang aku ni ramping :P

kitaorg mula g penang ari selasa malam naik bus nadi putra memang tercabar jiwa dan raga naik buk ni,sampai di penang rest jap pastu terus ke Teluk Bahang Dam utk training nak serasikan dengan boat kat sini dah ler tido tak cukup kena lagi training muntah angin dah aku. Kul 2 lepas lunch tu baru check in dapat gak melelapkan mata ni. Kul 5 petang tu kuar balik g dam utk training penyesuaian lagi.

Hari khamis the battle is on... acara pertama yang kitaorg masuk adalah long boat 20 orang 2000m huuuuhhhuuuuu tak pernah aku joint dragon boat race punya jauh mcm ni tapi kita ok ler pengalaman tengok event besa mcm ni. Lawan kitaorg bukan calang2 punya dari Indonesia, Philippines, macau, hong kong, Australia, NZ, China, Thailand, Cambodia, iran n mcm mcm lagi ler tak kan aku nak tulis satu dunia punya Negara kot hehehehehe kesian kat kitaorg masa kami agak pantas sepatutnya dapat no3 tapi disebabkan ada kesalahan terlanggar boil kena penalty 5 saat turun la no 4 huh huh huh kalu tak pingat pertama utk hari pertama.

Hari kedua team Malaysia menunjukkan pencapaian yang agak memuaskan hehehehehe kitaorg cuba sebaik mungkin utk acara hari ni long boat 200m hehehehe mulanya boat kami kena tinggal oleh Indonesia, Philippines, Thailand, Cambodia and macau tapi bila time utk berdiri tenaga dari petala langit ke 7 masuk pada setiap orang pendayung maka tercipta la kudrat yg power utk potong 3 team di depan tu dapat la no 3 hehehehe nak keja indon n Philippines tak terdaya dah dema pon pakai jin hehehehe

Ari ke tiga plak utk acara short boat 200m so 10 orang jer yang main aku jadi cameraman dok atas bukit amik gambar. No luck for Malaysia team today coz overall just got 5th place tak per la nak buat camner. Manager pon berpuas ati dengan pencapaian. Petang tu kitaorg dibawa makan besa hehehe tiap ari makan besa mana la tak besa lagi badan ni.

Ari ahad the last day aku main short boat 500m mcm cibai punya la jauh bagi short boat ni, so first heat aku try sebaik mungkin dah rezeki la katakan dapat la no 1 hehehehe g final but still got no luck tak der maddle coz team lain pakai jin power giler memang power tul team indon n Philippines mcm boat jer diorg punya plah cibai tul.


Habis semua malam tu time for pesta muda mudi hahahahaha dalam dewan besa PISA diaorg buat majlis penutup tapi mcm nak tutup apa jer punya la havoc hehehehe teringat zaman muda muda dulu hehehe

Kesimpulannya event besa mcm ni memang best dengan penyertaan dari seluruh perusuk dunia termasuk Negara yang dalam kesusahan spt Cambodia la iran la tak kurang juga dari india walaupun dema bukan power sangat banding team Malaysia tapi semangat diaorang memang best. Itu tak citer lagi Negara Negara like USA, Canada and Europe country dema yang datang bukannya budak budak tapi rasanya dah sebaya cam nenek aku giler tul dema tu

tersorok plak maddle aku tu



Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

rezeki gua hahaha

setelah berhempas pulas dayung la training la terpilih gak aku akhirnya mewakili malaysia dalam acara dragon boat hahahaha bukan power sangat pon aku ni tapi dah org offer takkan tak nak kot kan.
event yang akan aku g nnti : 8th Asian Dragon Boat Championships 2008" di penang. lantak la dalam malaysia ker luar malaysia ker jnji main....
kalu di lihatkan pada rekod negara negara yang power seperti singapore, indonesia, china semua team tu memang tak der keja lain selain dari training jer tapi kitaorg masing masing ada job masing masing tu yang kena pohon surat cuti tanpa rekod utk trainig tu. full time training la lepas ni mcm dulu balik mamposs aku


(nama gua tu hehehehe...alamat bos gua kena padam rahsia kerajaan hehehehe)



wish me luck yer....lepas ni kena la stop jap ride yer

Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

My Friend :P

My Best Friend time aku kayuh tak kisah ler kayuh sorang-sorang ke or time ramai ramai hahaha




Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

Kiara Downhill Dominination 3# series

PLACE : KIARA LA
DATE : JUN 29,2008 (SUNDAY)


Ari ni sepatutnya aku kena keja ada program / majlis pelancaran di One Utama dengan VVIP nya Datin Sri Janne n Datuk Ismail Sabri.....abih je majlis n makan makan aku ngn wife terus g kiara takkan nak miss kot tengok event ni rugi looo.plan asalnya aku ingat mau g jamboree at kuala kangsartu tapi memandangkan kena keja kebetulan plak price minyak naik tak ler g hahahaha alasan semua tu hahaha..... kitaorg sampai time katagori master tengah berlangsung nasib sempat lagi.. walaupon ujan semakin turun n menyebabkan trek ada la sedikit lembab n lincin aku tegok rider sama jer gilanya makin laju ada jer...aku tungu at drop before ending line tu amik gambar.. nak naik atas buat penat jer rasanya....



full result at this > link

Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

putrajaya critical mass 3# series

DATE : 27 JUN 2008
TIME : 9.00 PM
PLACE : AROUND PUTRAJAYA

This is my 3rd time I follow Putrajaya Critical Mass..waaahhh semakin up grade event bulanan ni. Congratulation to the organizer (Mr Daoh his nick in BBS) coz this time I think sungguh berjaya. Walaupon ada org critics this event on his blog..tapi aku tengok macam hampir setarus or more riders (gile ko ramai tu) tak kira la lu ride MTB ke Road Bike ker janji kayuh... ramai yang datang dari perusuk lembah kelang tak tau la plak kot kot ada yang datang dari seremban ker ipoh ker mana la tau kot kot ada yer hehehehe
pic aku grap from daoh hahaha my manager (baju orange tu) sedang memberikan tumpuan penuh mendenga perbincangan kitaorg hahaha
Aku mula sampai pon jam 9.15 un load bike then tunggu with my wife ingatkan 9.30 dah boleh jalan tapi tengok semakin ramai plak yang datang geng geng Malakof and Triathlon pon ada datang…….maybe disebabkan Kevin (Bicycle Buy Sell admin) iklankan ride ni dalam BBS coz semua rider yang aku tanya semua cakap tangok dalam BBS tu…thank bro lu memang best….keseronokan dtambah plak dengan mamat nie Mr ALif ( his Nick on BBS) yang datang bawak satu trak geng geng dia dari Universiti Pertanahan Sg Besi punya la ramai… ride kali ni pon aku kenal la gak ngn one of my blogger friend Mr Don dari puchong with his KONA (sorry bro tak sempat nak berkenalan lanjut nnti kita sembang lain di ride akan datang)….turut memeriahkan ride kali ni dengan kehadiran rider kecik umor dia aku pon tak tau mcm baru darjah satu dua jer yang datang ngn ayah dia (bagus tul bapak budak ni) yang dasatnya boleh dia ride jauh jauh gini tak der rupa penat langsung ditambah dengan sokongan moral dari rider yang lain yang follow and cover budak ni so makin ligat la dia kayuh hehehehe
turut ride mlm tu Mr. Flat geng2 chat box BBS gak dia ni

Kitaorg tiba semula di tempat bermula pada jal 11.45pm pastu lepak jap kasi kering peluh then balik wife aku pon dah buat muka rabbit dia kena tunggu lama kat keta sampai tertido (tu la org suruh balik dulu tak nak )
pic i grap from ahwbiking

View Interactive Map on MapMyRide.com



Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

Puchong - Seremban Ride

Dah tak tau nak ride mana minggu ni so kebetulan wife pon ajak balik umah mak mertua so aku amik keputusan balik seremban kayuh jer la dah lama gak tak kayuh rasanya sejak joint budak budak ipoh ride pusing Malaysia (KAYUHAN MAKNA) n time Critical Mass ari tu.

Start kuar umah dari puchong kul8.30am hujan plak time tu tak pe la nak tunggu tengahari kang panas sangat plak (gelap kulit i heheheheh :P)

Mula mula ride wife ada escort sekali sempat la dia amik gambar dua tiga keping nasib time aku climb bukit kat mantin tu dia tak amik kalu tak malu jer dah tercungap-cungap climb bukit tu tinggi la plak.

Perjalanan aku bermula dari Puchong – Kajang – Semenyih – Beranang – Mantin then last Seremban sebelum tiba di umah mertua di area paroi. mula - mula senyum jer latime ni boleh la lagi
nasib gambar dari belakang kalu tengok dari depan.....mmmmm

Tiba di paroi jam 11am hahahaha
average speed : 25.8km/h
average Heart Rate : 132 (macam gampang tak fit langsung...)
Max / Min Climb : 702ft / 52 ft.
Ascend / Descent : 734.91ft / 518.37ft





Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

my new house

ari tu bosan bosan dok umah tetiba jer teringat umah kat semenyih tu apa a citer dah lama tak g tengok....so ptg tu ajak wife aku g tengok boleh la kira berapa lampu ker kipas ker yang nak kena beli..

mmmmmmmm tinggal jalan jer tak siap lagi


mana la kontraktor nak pasang kitchen cabinet ni


tinggi gak tangga ni bahaya ni

location : Taman Pelangi Semenyih, Semenyih, Selangor
Alamat : Ntah ler tak tau lagi...nnti aku kasi alamat korang datang la yer time aku buat kenduri masuk umah nnti

Price : Rahsia hahahahaha
tarikh dijangka siap : bulan 10 2008.
Developer : GERAK TEGUH SND. BHD (METRO KAJANG HOLDING)
jenis umah : Teres Double Story. (on the up stair u can see broga hill hehehe)



nnti aku post pic lain lagi takkan nak tunjuk semua kot tak best la

Please Respect Cyclists.We Are Road User Too

BALLEH - KAPIT WATER RAFT SAFARI FESTIVAL.

Sorry la still no Mountain Bike story this time hehehe this time my team and me go to Kapit Sarawak to joining water rafting race that took two days from starting point to arrived at finishing line waah have to get very strong mental and endurance fitness..
DATE : 17 - 21 April 2008
VANUE : KAPIT, SARAWAK

Perjalanan bermula dari Bandar Sibu. Dari airport sibu kami naik Cab to terminal feri sibu. Naik boat express yang panjang tu menyusuri sungai batang Rajang selama 3 jam untuk tiba di pekan Kapit. Ketibaan kami disambut oleh pegawai belia dan sukan bahagian Kapit n his officer. Diaorg bawak kami check in di river view hotel (kalu kat tempat kita dah kira cam rumah tumpangan dah). Rest jap kat bilik petang tu baru la pusing2 tak sampai 30 minit dah abih pusing pecan kapit bukan besa mana pon kalu kita jalan dalam Carrefore or tesco pon besa lagi. Malam tu bersiap tuka beg to water dry bag supaya tak basah abih baju nak bawak sok.then kitaorg ke rumah sepupu kawan ktaorg utk dinner makan ikan terubuk hahahah aku tak makan banyak coz tulang banyak sangat la
The next day, jam 10.00am kami ke jeti utk naik boat panjang ke starting point kami di sungai kain..ingatkan dekat rupanya trip makan masa hampir 10 jam. Dari mula mula bising atas boat seronok sampai masing2 sunyi jer boring lama sangat. Berhenti di tepi sungai sekejap utk makan tengahhari sebelum sambung perjalanan... tiba di kawasan sungai kain mula la mengharung jeram dah tak pasai2 kami kena turun tolak boat plak nak dijadikan citer injin boat plak rosak adoiii la tenuk tul dah la kena tunggu lama plak.
Petang dah nak gelap baru la kami sampai di Rumah panjang that call Rumah Gare, Sungai kain. Tak tau nak citer mcm mana pendalamannya ni aku yg dah biasa sangat travel la masuk hutan la tak pernah terbayang aku ada lagi org tinggal jauh pendalaman mcm ni. Macam mana la diaorg hidup yer. Sampai jer di starting point tak habis penat lagi tercabar jiwa dan raga bila tengok rakit kami mcm gampang teruk gile buluh pon baru tebang jer berat semacam tak guna tul org ni dah ler kami bayar mahal utk upah buat diaorg sabotaj plak nak bising kang tak kuar balik plak kitaorg so time tu gak dengan bantuan budak2 Kelab Rakan Muda bahagian Kapit kitaorg perbaik rakit Then kitaorg dari putrajaya diserahkan kepada keluarga angkat yang kononnya akan menjaga ktaorg sepanjang di sini so tido pon kat umah dema. Masalahnya time makan ler heheh paham paham ler heheh bos aku pon tak confident jer dok belasah ikan ngn sayur jer hehehe aku????mmmm apa yang blh makan aku makan jer hahahahaha
Upacara majlis perasmian dijalankan di rumah ni and they make some upacara dari kaum iban hahaha my team manager kena pergi depan kena minum tuak hahahah nasib baik ada kawan yang boleh minum.
Jam 4.30am kami dah kena bangun to prepare b4 the race began. Sementara perbaik nak start sempat la perbaik rakit n cari some kayu. Race start by 6.30am and our team is 2nd team yang berlepas. Berat gila babi punya rakit tak sampai 1km dh ada team belakang potong sakit ati tul tapi nak buat camner terus jer la. Dayung la pelan2 redah jeram yang tak ler hebat sangat seperti yang di perkatakan. Berapa jam ntah la kami harung jeram sungai kain ni before keluar ke sungai yg lebih besar iaitu sungai Balleh. Nak ikut arus dia punya la seksa dengan raft yang berat ni jenuh la... siksa atas raft berterusan bila makanan pon tak cukup ada biskut and megi jer so makan megi kering ler nak best skit bila megi tu aku campur dengan ari sungai yang bersih skit dari sungai klang tu hahaha nak buat camner dah lapa go on jer la hehehe...jam berapa aku tak pasti bila siksa ari pertama kami tiba di checkpoint iaitu di Rumah Milang, Ng Sepako. Rumah panjang yang memang panjang gile rasanya ada la dalam 300m.
Ketibaan peserta semakin bertmbah coz the next day peserta bagi lain2 acara/katagori akan bermula kami plak masuk katagori terbuka tu yg jauh bangat tu। Badan pond ah terbakar dah ni hangit semacam jer dah berjemur rumah plak panas giler abis sakit satu badan. Nak rest pon tak boleh orang sini mcm tak bagi kami rest jer dema main gong sebelah kami baring la mabuk mabuk la iyooo tumolo mau race lagi jenuh la kalu camni.
Tak sempat nak tido jam 3.30 dah bising dikejutkan utk bersedia aaaaahhhhhhh khinzir tul la dah ler tido pon tak boleh dema bising suruh bangun plak dah team aku sorang pon tak dapat rest sepenuhnya padahal race start back by 7.30 gila punya orang.
Kami turun ke sungai agak lewat banding ngn team lain coz sandal Teva 2 of my friends hilang huh huh. Kat tepi sungai tu sempat la ikat balik rakit mana2 yang longgar ad gak ler team lain ngn org kampong yang simpati tapi kalu takat simpati jer nak buat apa yer.
Start jer race kami terus dayung dayung dayung and dayung nak buat apa dah dayung jer la hehehehe nak citer apa lagi benda yang sama kami kena buat iaitu dayung jer hehehe dari sungai balleh akhirnya kami masuk ke sungai yang lebih besar iaitu sungai Rajang cabarnnya dengan kapal2 besar n tongkang2 kayu balak ombak dema punya la besar nak jadi Titanic dah raft kami ni kalu tak u jump i hold my raft la hehehe nak jadi citer time kami tengah penat dayung tu sekali ternampak seko babi yg dah mati terapung atas sungai hahaha dari penat giler tu tetiba jer jadi power mcm speed boat nak mengelak dari crash with that pig hehehe Dayung punya dayung last sekali dari jauh dah nmpak pekat kapit hahahaha besnta tpi masalah lain plak dayung laju camner pon mcm setempat jer cibai tu. Tengah ari tu mayb dalam jam 1.30 kami akhirnya tiba di pekat kapit penamat bagi acara ni hahahahaha seronoknya Sepanjang race ni Alhamdulillah tak tersempak ler dengan buaya ke apa ke biawak ada ler.
Naik jer di daratan amik angin jap terus jalan kaki ke hotel yang sama ari tu.punya la seronok dapat mandi air sejuk hehehehe rest jap before keluar makan dalam kata lain melahap hehehe 3pinggan nasi aku makan nasib baik dgn pinggan aku tak makan sekali hehehe kitaorg naik raft kat sungai ni la
Malam tu ada majlis penutup then balik tido, esoknya bangun tido makan siap2 nak balik jam 12.30 naik express boat back to sibu town. But down river just take 2 hour to reach at sibu. Pusing Bandar sibu cari makan jap then to airport. Flight transit kat kuching 8.50pm baru gerak. sementara nak tunggu flight tu lepak kat coffie bean datang plak timbalan menteri industry and asas tani jumpa kitaorg kena la layan hehehe. Sampai di KLIA terus naik ERL balik putrajaya orang rumah amik di stesen putrajaya. Lepas tu my team and me buat post mortem di kedai mamak roti kaki presint 9. Abisss citer



Please Respect Cyclists.We Are Road User Too